Kommende EVENTS
Feb/marts efteruddannelse: Neuro-biomekanik & justeringer (afholdt).
26/4 workshop: Hypermobilitet & yoga (afholdt - køb online version her).
Fra maj: Anatomi, fysiologi og biomekanik på NOR:s yogalæreruddannelse 2025 (startet).
21/6 International yogadag - Intro til en sundere ryg klasse (info) afholdt..
24/8 kursus: Funktionel yoga og biomekanik: en videnskabelig indsigt (info). afholdt.
20/9 mini-workshop: Hypermobilitet og yoga (DYOM-dagen - info)
28/9 workshop: En sundere ryg: hjernetræning & kropskontakt (info).
7/12 workshop: Bedre hoftemobilitet (info)
25-25/4 efteruddannelse 1: bevægelsesanalyse & neuro-biomekanik (info)
22-23/5 & 19-20/6 2026 efteruddannelse 2: Neuro-biomekanik & justeringer (info).
-
Ugentlige klasser
Jeg underviser hos NOR: Nordic Health House kl 16.30 hver:
Tirsdag (Funktionel Yoga)
Fredag (Funktionel Flow)
Samt mandag 8.30 (Funktionel Yoga)
-
Efteruddannelse 1
Bevægelsesanalyse & neuro-biomekanik (12 timer)
På dette kursus lærer du at hjælpe dine elever ud af ømme bevægelsesmønstre og opbygge både styrke og mobilitet, således at yogaen understøtter kroppens bevægelsesbehov og afhjælper skavanker.
Du får praktisk træning i at observere, hvordan led, muskler og nervesystem arbejder sammen – eller kæmper – i yoga og daglig bevægelse. Du lærer for eksempel at identificere kompensationsmønstre i hofter, ryg og skuldre.
Datoer: 24-25 april
Pris: 1950,-
Sted: NOR: Nordic Health House
-
Efteruddannelse 2
Justeringer & Neuro-Biomekanik (24 timer) - styrk din undervisningsteknik med videnskabelige principper, anatomi og funktionel yoga
I løbet af kurset nedbrydes nøglebegreber inden for biomekanik, neurobiologi og stræk-fysiologi, samt, hvordan viden herom kan anvendes direkte og påvirker vores asana-praksis på godt og ondt. Fx hvordan kropsbevidsthed, hjerne og smerter er forbundet og påvirker hinanden .
Vi går skridtet dybere end de gængse instruktioner og vilkårlige alignment-regler for øvelser og bevægelse, for at forstå hvorfor disse ikke længere anses for at beskytte mod skader eller slid. I stedet ser vi på, hvordan klassiske stillinger kan modificeres, så den passer til den moderne yogi og tilhørende liv, så yogastillingerne bliver mere funktionelle, tidssvarende og gavnlige for den enkelte.
Datoer: 22-23 maj & 19-20 juni 2026
Pris: 4500,-
Sted: NOR: nordic health house
-
Online kurser & workshops
Få adgang til optagelser af workshops, kurser og efteruddannelse.
Oplev indhold fyldt med teknikker, viden om kroppen, nervesystemet, smertehåndtering, skader og bevægelsesmønstre – når det passer dig - igen og igen!
Tilgængelige workshops på nuværende tidspunkt:
- Vagus-vandring: tænd din afspænding
- Intelligente føder & mobile hofter - bedre balance
- Yoga & hypermobilitet
- Selv-massage med teraibolde (‘bindevævsmassage’)
Pris: 249,- stk
